Sırp şarkıcı Nataša Bekvalac, İbizada bir kupa kostümünde kendi videosunu paylaştı ve esnek vücudunu gösterdi. Video, kullanıcıların onun esnek bedenini övmesiyle dikkat çekti.

Nataša'nın videosu, onun esnek vücudunu, güçlü kollarını ve bacaklarını gösteriyor, bu onun sıkı fitness programını yansıtmaktadır.

Nataša'nın Beden Sırları: 10 kg Kaybetti

Nataša, bedeninin sırlarını açıkladı: 10 kg kaybetti. Sıkı bir beslenme ve egzersiz programını takip etti. Beslenme planı, karbonhidratları dışarıda bırakırken, proteinler, sebzeler ve düşük karbonhidratlı süt ürünleri üzerine odaklanıyor. Nataša, ince et, düşük karbonhidratlı süt ürünleri, yeşil sebzeler, yumurta, tohumları ve büyük miktarda su tüketimi öneriyor. Kek, meyveler (haftada bir gün "kaynak" hariç), patates, soya, fasulye, makarna, pirinç, krompir, şeker ve suyuCJKHTML COMMENT: Nataša10