Belarusli tenis yıldızı Arina Sabalenka, Roland Garros'ta duyduğu hayal kırıklığını dile getirdi ve Roma Masters'tan çekilebileceğini belirtti. Medya toplantısı abartılı derecede kısa oldu. "Bu benimle ilgili değil, en çok destek ihtiyacını duyan oyuncularla ilgilidir. Dikkatli ve saygılı bir şekilde bu konuyu ele almak istedik, ancak saygımızla karşılayan medya değil, bizim için adil koşullar oluşturmak önemli. Bu konuda," diye vurguladı medya toplantısının başında.

Duygu Yönetimi

Sabalenka'nın kariyeri boyunca duygularını yönetme konusunda çalıştığı bilinir. "Evet, yaptım. Artık duygusal aşırılık oyunumu yok ettiğini ve aşırı tepki verdiğimde seviyemin düşmesini gördüm. Aynı zamanda rakamlarım buna dikkat etti ve daha iyi oynadılar, bu durumu fark ettim. Rakibimin kafamda ne olduğunu bilmesinin önemi yoktu ve daha iyi oynadım, 'the zone' içinde kalmaya çalıştım. Bu, kariyerimde büyük bir ilerleme oldu ve seviyemi yükseltmek için çok yardımcı oldu," diye açıkladı.

Rakiplerle Antrenman

Sabalenka, Elena Rybakina ve Iga Swiatek gibi rakipleriyle antrenman yapmayı seviyor, bu durum geçmişte pek sık olmamıştı. "Birbirimize daha dost canlıklı olduklarını, iyi ilişkilerimiz olduğunu ve daha iyi iletişim kurmaya başladığımızı hissediyorum. Yıllar boyunca bu konuda ilerleme kaydettik — rakiplerimizle antrenman yapma, tenisimizi geliştirmek ve birbirimize daha iyi olmak," diye belirtti.

Doğal toprakta oynadığı çok az sayıda maçı olmasına rağmen, Sabalenka hala en üst sıralarda yer almaktadır. Maçlarda doğal toprakta yaralı olma ve sonuçlar nedeniyle turnuvaya yönelik beklentilerinin değiştiğini kabul etti. "Bütün bunların nedeni, kupayı kazanmak. Doğal toprakta çok az maç oynadığıma rağmen, doğal toprağı oynama konusunda bilgi sahibiyim ve her şey fiziksel ve ruhsal sağlık, kazanma yönüne ve mücadelenin hazırlığına bağlı. Mücadeleye hazırım ve umarım geçen yıldan daha iyi performans gösteririm," diye gülümseyerek sonlandırdı.

(Vuk Brajović)

LANG_BG: Сабаленка протестира в Ролан Гаро: Беларуска спортница говори на медията ---

Беларуска тенисна звезда Арина Сабаленка изрази неразходливостта си в Ролан Гаро, намекваща за възможен бойкот на Римските мастири. Ея медийна конференция беше неobično кратка. "Това никога не е било за мен, а за играчи, които най-много нуждаят от подкрепа. Бяхме решили да си обходим това с достойност и уважение, но това не е за медията, която съм високо уважавала — това е за правителството на работата за нас," акцентира тя в началото на медийната си конференция.

Управление на емоции

По време на своята кариера, Сабаленка работи над управлението на емоциите си за по-добри резултати. "Да, го правях. Виждах, че излишни емоции биха разрушавали играта ми и нивото ми би паднало драматично, когато започнах да излишно реагирам. Понякога противниците ми също биха забелязали това и биха играни по-добре, което забелязах. Беше важно противниците ми да не знаят какво се случва в ума ми, и играни по-добре и да остана в 'zone'. Това е било огромно подобрение в кариерата ми и е много помогнало да повиша нивото ми," обяснява тя.

Тренировки с противниците

Сабаленка се радва да тренира с противниците си като Елена Рибакина и Ига Швитец, нещо, което не беше толкова често в миналото. "Усещам, че сега всички сме по-приятели един към друг, в добри отношения и с по-добра комуникация. Сме напреднали в тази област през годините — излизаме да тренираме с противниците си, подобряваме тенисът си и ставаме по-добри един към друг," бележи тя.

Независимо от факта, че не играе колкото предишните години на земя, Сабаленка все още е на първата позиция. Признава, че очакването й за турнира се е променило поради ранението и резултатите си на земя. "Всички сме тук за един и същ мотив — да спечелиме купата — и не важи, че не съм играла много мачове на земя. Зная как да игра на земя, и всичко свързано е със здраве физически и умствено, да се стремя към победата и да съм готова за борба. Съм готова за борба и надявам се да извърша по-добре от предходния година," завършва с усмивка.

(Вук Брајовић)

LANG_EL: Η Sabalenka Στρεβλώνει στο Roland Garros: Η Μπέλαρος Σφαιροστρόφος Μιλάει στα Μέσα ---

Η μπέλαρος σφαιροστρόφος Arina Sabalenka εξέφρασε τα ανυπομονήτωμά της στο Roland Garros, υποδεικνύοντας ένα πιθανό διακοπειό από το Ρώμη Μάστερς. Η συναντήσεις των Μέσων της ήταν εξαιρετικά μικρή. "Αυτό δεν είναι για μένα, αλλά για τους αθλητές που χρειάζονται την πιο αποφασιστική υποστήριξη. Θέλαμε να χειριστούμε αυτό με ευγένεια και σεβασμό, αλλά δεν είναι για τους Μέσους που είναι σε μεγάλη αξία για μας - είναι για να κάνουμε όλα αξιοπρεπείς για εμάς," εξήγησε στην αρχή της συναντήσεως των Μέσων της.

Διαχείριση Πενιχρών

Στην ολοκληρωμένη καριέρα της, η Sabalenka έχει εργαστεί στη διαχείριση των πενιχρών της για καλύτερα αποτελέσματα. "Ναι, είχα. Έδειξα ότι οι εξαγγελμένες ένταση θα υποστηρίξουν το παιχνίδι μου και η επίπεδό μου θα κατεβαίνει σημαντικά όταν άρχισα να εξαγγελμενίζω πάνω. Στον ίδιο καιρό, οι αντίπαλοι μου θα παίζουν καλύτερα, που παρατήρησα. Ήταν σημαντικό ο αντίπαλος μου να μη γνωρίζει τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μου, και παιζούσα καλύτερα και παρέμεινα στο 'zone'. Αυτό ήταν μία μεγάλη βελτίωση στην καριέρα μου και πραγματικά μου βοήθησε να υψώσω το επίπεδό μου," περιγράφει.

Εξασκήσεις με Αντίπαλους

Η Sabalenka απολαυστικά εξασκείται με αντίπαλους όπως η Elena Rybakina και η Iga Swiatek, κάτι που δεν ήταν τόσο συνηθισμένο στο παρελθόν. "Αισθάνομαι ότι είμαστε όλοι πιο φίλοι μεταξύ μας τώρα, με καλές σχέσεις και καλύτερη επικοινωνία. Έχουμε προοδευτεί σε αυτό το πεδίο τα περασμένα χρόνια - να ξεκομίζουμε για να εξασκηθούμε με τους αντίπαλους μας, να βελτιώσουμε τη σφαιρική μας και να γίνουμε πιο καλοί μεταξύ μας," παρατηρεί.

Ανεξάρτητα από το ότι δεν έχει τόσες παιχνίδια στη γη όσα τα προηγούμενα χρόνια, η Sabalenka παρέμεινε η πρώτη του πίνακα. Επιβεβαίωσε ότι τα προσδοκία της για τον αγώνα έχουν αλλάξει λόγω των τραυματισμών της και των αποτελεσμάτων στη γη. "Είμαστε όλοι εδώ για μία αιτιατική λόγου - να κερδίσουμε τον πόδιο - και δεν είναι σημαντικό ότι δεν έχω παίξει πολλά παιχνίδια στη γη. Ξέρω πώς να παίξω στη γη, και όλα οδηγούν στη φυσική και ψυχική υγεία, να προσπαθήσω να κερδίσω και να είμαι έτοιμη για τον αγώνα. Είμαι έτοιμη για τον αγώνα και ελπίζω να επιδιώξω καλύτερα από το περσινό," πέρανε με έμπρακτο λογαριασμό.

(Βουκ Μπράιοβιτς)

LANG_RS: Сабаленка протестује на Роланд Гаро: Беларуска спортчинка говори на медије ---

Беларуска тениска звезда Арина Сабаленка изразила је своју недоволјност на Роланду Гаро, намекујући могући бойкот Римских мастерова. Њен медијски договор био је изузетно кратак. "Ово није било о мени, већ о играчима који највише требају подршку. Желили смо да обавимо ово са достојанством и уважањем, али то није о медијима које имамо високо у уважању - ово је о прављењу стварности једнаким за нас," поднетила је она на почетку медијског договора.

Управљање емоцијама

Током свога каријера, Сабаленка радила је на управљању емоцијама за боље резултате. "Да, радила сам. Видела сам да излишне емоције би уништиле моју игру и моја нивоа би се драматично понизила када сам почела да прекосно реагирам. У исто време, моји супротници били су бољи када сам приметила то. Било важно да моји супротници не знају шта се догађа у мојој глави, и играла сам боље и остао у 'зони'. Ово је било велико подешење у мојем каријеру и стварно ми је помогло да повишим своју ниво," објашњава.

Тренирање са супротницама

Сабаленка наслажена је на тренирање са супротницама као што су Елена Рибакина и Ига Швитек, нешто што није било тако често у претходности. "Осећам да смо се сви поставили боље друг код друга, имамо боље комуникације и боље односе. Напредовали смо у овој области године - излазимо да тренирамо са супротницама, подешавамо тенис и постајемо бољи друг код друга," приметила је.

Независно од факта да није играла колико на глини као у претходним годинама, Сабаленка је все још на првом месту. Признала је да је очекивања за турнир променила изаузечаја и резултата на глини. "Сви смо овде за једну причину - да победимо куп. И није важно да није играла много на глини. Знам како да играм на глини, и све своди на здравство физичко и душевно, да се наметам ка победи и да буду готова за борбу. Готова сам за борбу и надам се да ћу побољша од претходне године," завршила је са усмешком.

(Вук Брајовић)

LANG_RO: Sabalenka Protestează la Roland Garros: Sportivă din Belarus Vorbește la Mediu ---

Arina Sabalenka, stelica de tenis din Belarus, a exprimat frustrările sale la Roland Garros, indicând posibilul unui boicot la Mastersul de la Roma. Conferința de presă sa a fost în mod excepțional scurtă. "Acest lucru nu a fost niciodată despre mine, ci despre jucătorii care au nevoie cel mai mult de sprijin. Am vrut să abordăm acest lucru cu respect și cu dignitate, dar nu este despre presa pe care o apreciem foarte mult - este despre a face lucrurile corect pentru noi," a subliniat ea la începutul conferinței de presă.

Gestionarea Emoțiilor

Pe parcursul carierei sale, Sabalenka a lucrat la gestionarea emoțiilor pentru rezultate mai bune. "Da, am făcut asta. Am văzut că emoțiile excesive ar fi distrus jocul meu și nivelul meu ar fi scăzut dramatic atunci când am început să reacționez prea mult. În același timp, adversarii mei ar fi jucat mai bine, pe care am observat asta. Era important ca adversarii mei să nu știe ce se întâmplă în capul meu, iar jucarea mea a fost mai bună și am rămas în 'zonă'. Acest lucru a fost o îmbunătățire enormă în cariera mea și a ajutat mult la creșterea nivelului meu," a explicat.

Antrenamente cu Adversari

Sabalenka se bucură de antrenamente cu adversarii săi precum Elena Rybakina și Iga Swiatek, ceva care nu era la fel de obișnuit în trecut. "Simt că suntem mai prietenoși între noi acum, cu relații mai bune și comunicație mai bună. Am progresat în această zonă pe anumite ani — ieșind să antrenezi cu adversari, îmbunătățind tenisul nostru și devenind mai buni între noi," a notat ea.

Chiar dacă nu a avut atâtea meciuri pe grăsă ca în anii precedenți, Sabalenka rămâne la primul loc. A recunoscut că așteptările sale pentru turneu au schimbat datorită accidentelor și rezultatelor pe grăsă. "Suntem aici toți pentru același motiv — să câștigăm trofeul — și nu contează că nu am jucat atâtea meciuri pe grăsă. Știu cum să joc pe grăsă, și totul vine la sănătatea fizică și psihică, să mă apuc să câștig și să fiu pregătită pentru luptă. Sunt pregătită să lupt și sper să performez mai bine decât anul trecut," a concluzionat cu un zâmbet.

(Vuk Brajović)